Nichts vergessen? Training der Konzentrations- und Merkfähigkeit II – Aufbaukurs

In Kooperation mit der Hochschulübergreifenden Weiterbildung Hannover (HüW).

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung über das Team der Fortbildung erfolgt und die Kosten von Ihrem Bereich zu tragen sind.

Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an pewbp@uni-kassel.de.

Beschreibung

Die Inhalte aus dem Basiskurs werden kurz aufgefrischt, weiter vertieft und durch neue Aspekte und Übungen ergänzt. Ziel ist es, alle 5 Gehirnbereiche (logisches Denken, sprachliches Denken, visuelle Wahrnehmung, Koordination und Gedächtnis) aktiviert und vernetzt zu haben.

In diesem Online-Format wechseln kurze Impulse mit Anwendungen und Übungen, die Sie selbst oder mit anderen Teilnehmenden umsetzen. Angemessene Pausen unterstützen Ihre Konzentrationsfähigkeit über den Tag. Dabei sind auch Zeit und Gelegenheit für den Austausch untereinander vorgesehen.

Inhalte

• Auffrischung von Gedächtnistechniken (z. B. Mnemo- und

  Assoziationsmethoden, Geschichtentechnik, Zahlenbilder

  und Ankertechnik)

• Wiederholung und Vertiefung von Konzentrationstechniken

• Vertiefung von Lerntechniken anhand praktischer Beispiele

  (z. B. Körperliste und Routenmethode)

• Kopf oder Zettel: Ergänzung zu Zeitmanagementansätzen

  und Notiertechniken

• Aktivierung aller 5 Gehirnbereiche (Rätsel und logische

  Denkaufgaben, WortschatzÜbungen, optische Illusionen

  und magische Bilder, Koordinationsübungen und

  Merktechniken)

• Einführung in die Jonglage als Gehirntraining

• Einführung in die Life Kinetik als Konzentrationstraining

Zielgruppe:           Alle interessierten Mitarbeitenden, die den Basiskurs

                             bereits besucht haben oder vergleichbare Kenntnisse

                             mitbringen

Leitung:                Dr. Christiane Potzner

                             Arbeitswissenschaftlerin und Lehrbeauftragte

                             an der Universität Kassel

Kosten:                 HüW-Kooperationshochschulen 120,00 € /

                             Externe 240,00 €

Anmeldeschluss:  02.08.2021