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Kommunikation, die gesund hält - Workshop für Führungskräfte

05.10.2021 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
06.10.2021 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
Veranstaltungsformat:
Online-Veranstaltung 
Veranstaltungsort:
Zoom 
Veranstalter:
  • Gesundheitsförderung
  • Fort- und Weiterbildung
Kategorie:
  • Workshop
Zielgruppen:
  • Nachwuchsgruppenleiter:innen
  • Qualifikationsprofessuren mit/ ohne Tenure Track
  • Professor:innen
  • Führungskräfte
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In diesem Workshop werden die zentralen Aspekte einer Stress reduzierenden Kommunikation betrachtet und in ausgewählten Übungen erprobt. Körper, Gefühl und Gedanken werden zu einem stimmigen Selbstausdruck verbunden, der sich heilsam auf die Gesundheit auswirkt.

• Hintergrund: Kommunikation und Gesundheit

  • wie Stress die Kommunikation belastet
  • wie Kommunikation den Stress erhöht
  • wie wir nährende Formen der Kommunikation praktizieren und Beziehungen gestalten
  • wie wir eine entspannende Gesprächskultur im Team gestalten

• Kommunikationskompetenz erweitern

  • hinderlichen Kommunikationsmuster auf die Spur kommen
  • authentisch und souverän sprechen – Sicherheit, die von innen kommt
  • nährendes Lob und unterstützende Kritik
  • Bedürfnisse konstruktiv ausdrücken
  • Manipulation erkennen und abwehren
  • den Kampf aufgeben: positive Abgrenzung
  • kein Öl ins Feuer gießen: in stressigen Zeiten Konflikten gelassen begegnen

Ziel

Die Teilnehmer*innen wissen um den Zusammenhang von Kommunikation und Gesundheit. Sie erfahren wie sie durch eine geeignete Kommunikationsweise Stress vermeiden, gelassen auf herausfordernde Situationen reagieren und im Team ein entspanntes Miteinander fördern können.

Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung

Veranstaltungsort:

Zoom

Veranstalter:

Gesundheitsförderung, Fort- und Weiterbildung

Kontaktperson:

Katrin Fensterer
+49 561 804-3988
pewbp@uni-kassel.de

Moderatorin:

Sabine Falk

Dialog-Kommunikationsberatung, Kassel

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